对于孩子注意力不集中的家庭，建议
  家长陪同孩子学习。其实就像一位学长说的，“有些孩子拖拖拉拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的时候是因为父母太重视他们的作业，甚至代写。”大多数儿童教育人士都不赞成家长陪孩子读书，因为家长会忍不住督促孩子不要这样做，而要这样做。这些断断续续的语言刺激更容易分散孩子的注意力。同时也会让孩子对父母产生强烈的依赖性。
  父母不要总是以关心的名义打扰、分散孩子的注意力:削个苹果一会儿给孩子送，一会儿送杯开水或饮料；我会注意保持距离，保护眼睛。我会提醒你多穿点衣服，小心感冒。一个会批评孩子做错了，一个会表扬孩子表现好。这样不仅分散了孩子的注意力，还会让孩子分心。他哪里能专心学习？
  给孩子一个明确的完成作业的期限。比如，你可以对孩子说:你可以粗心，但你须在八点前完成作业，否则，你周末什么也干不了。培养孩子的时间紧迫感，慢慢让他们形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习就会有动力，从而保持紧张。当然，要求孩子学习的时候，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

  培养孩子提高专注力质量的兴趣。我们可以通过让孩子尝到甜头，鼓励孩子的视野，奖励孩子来增加孩子的兴趣，从而提高孩子的专注力。例如，当孩子按时完成作业时，父母不仅要口头表扬他，还要给他一些其他奖励。同时，还可以给孩子设置一个假想的竞争对手，提醒他“谁能每晚只用一个小时就完成作业，还有时间看动画片等等”

  培养孩子提高专注力的信心。自信往往是通过更多的肯定和鼓励获得的。一些积极的建议，尽量避免消极的建议，比如父母说“我们的孩子注意力不集中”“我们的孩子总是注意力不集中”，孩子自己说(或思考)“我注意力不集中”“我无法集中”，这些都非常不利于自信心的培养。
  给孩子创造一个良好的学习环境。很多孩子注意力不集中主要和家庭环境有关。孩子学习时，父母须保持安静。不要让孩子注意到父母在做什么。如果父母保持良好的阅读和学习习惯，孩子就会接触到它。此外，还要注意消除干扰孩子学习的因素。

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