感官训练和运动有什么区别？
  感觉训练是通过针对性强、刺激强度适当的充分的身体感觉刺激活动，促进大脑形成新的网络连接，从而改善身体的神经系统功能，进而表现出更好的生活状态、生活能力和学习能力。经过专业评估后，根据体能、心理状态、精力水平等发展水平制定训练计划。适当的刺激——太强太弱都是不当的；足够的数量-过多或不足的数量是不适当的；物理感官刺激——兼顾视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和前庭六种感官；促进大脑形成新的网络连接——强调新网络的形成(这是根本目标)。
  运动更多的是在身体已经形成惯性反射的基础上，进行肌肉和骨骼的锻炼。在长期的单项运动中，大脑使用旧网络，身体动作变成惯性反射，无法刺激新网络的连接，偏离了感觉训练的目标。

  更重要的是，运动不能给孩子提供有针对性的训练，比如:

  对于重力感严重缺乏的孩子，身体协调性差，跑起来很累——跑步不适合；视觉空间感差，骑上自行车有恐高症，动不了——骑车不适合；身体笨拙，一动就摔跤——跆拳道不适合；手眼协调性差，无法准确接球——乒乓球不适合。
  如果家长和老师不了解感觉统合和感觉训练的原理，就无法理解孩子的“做不到”。他们甚至认为“只要练就行了，但是会练很久”，强迫孩子去做，给孩子造成强大的心理压力。
  感官训练可以设计适合孩子的锻炼方案，配合专业的设备和科学的训练方法，让孩子在游戏中锻炼感官，让大脑和身体的联系更加紧密，对外界更加敏感。不仅仅是冒险和力量的训练，还包括身体协调、动作规划、注意力、记忆力、团队合作等。，这是单纯的探险训练和运动训练所不能替代的。

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