本体觉可以帮助身体察觉肢体的位置、距离和方向,帮助维持肌肉张力和喉咙发音等。身体若是本体觉失调,仿佛人体失去视觉,无法看见美丽多彩的世界,当然一定会对生活造成诸多不便。

即使可能借由其他感觉来加强或是代偿一一例如:失去视觉的人通常会借由听觉或触觉来补偿,而本体觉发展不良者也会借由其他感觉如触觉或前庭觉来增强，但是对于很多肢体的基础动作却产生极大的不便和后续的影响。

仔细想想,本体觉不良的孩子必须比一般人花更多时间来做一般人轻而易举可做到的事,他无法轻松自在地活动、口齿清晰地表达自己的需求,假使他担心自己会造成别人的负担,他可能要放弃许多外出或游玩的机会。

尤有甚者,也会因为日常生活中,他的举止不同于别人,使得他在心理上产生挫折感、不安全感或自卑感,这些层面影响深远且不容小觑。

本体觉的重要性

 提升注意力和记忆力

本体觉不良时，容易没有时间管理概念，迟到、做事拖拖拉拉。注意力一定程度上受到多巴胺、血清素和正肾上腺素分泌的影响，这三种重要的荷尔蒙能帮助个体将注意力转换成执行命令。如:写字、作业、打扫房间、收拾玩具。

幼儿训练注重感官活动与肢体动作的协调，这些运动可以增加神经传导物质，如多巴胺、正肾上腺素，血清素浓度，启发幼儿的外部感官经验及身体内部的感觉经验与记忆，使幼儿在愉快的情绪及身心平衡的状态下大幅度提高注意力、记忆力，并激发学习的驱动力。

实践证明：感统训练课能增进幼儿的学习专注力，因为感统运动所做的动作会使脑中血清素增加，加强幼儿自我控制能力，减少分心的状况，使孩子专心而有效率的学习。

 思维灵活、有弹性、抗压性高

本体觉能够提升副交感神经活性，借此对抗交感神经的压力状态，改善幼儿固有的想法和行为，具有弹性有变化的思维方式，能够提升幼儿抗压能力，减少忧虑、紧张及害怕的情绪，促进幼儿自我调节的能力，例如：俯卧、翻身、爬行走路、跑步、跳跃、攀登等动作能刺激大脑皮层促进神经网络含氧量并能活化神经细胞，幼儿可以通过肢体动作，培养抗挫能力、思考力和灵活性。

想要全方位训练孩子的本体觉，必须先选择专业的机构如全纳优童进行测评，根据测评结果，制定科学的训练方案，以免影响孩子日后的健康成长！